|
Tauryna jest aminokwasem warunkowo-niezbędnym, powstajacym z
metioniny i cysteiny. Występuje w organizmie jako wolny aminokwas lub składnik
prostych peptydów - w płytkach krwi i żółci, gdzie z kwasami żółciowymi tworzy
kwasy taurocholowe. Aminokwas ten nie stanowi elementu budulcowego białek
ustrojowych, jest jednak niezbędny w procesach ich przemiany. Organizm ludzki
wytwarza niewielkie ilości tauryny, przy czym jej ilość jest niewystarczająca
szczególnie dla organizmów młodych i rosnących oraz wykonujących wysiłek
fizyczny. Tauryna, podobnie jak glutamina magazynuje azot w organizmie. Wpływa
buforująco na pH krwi, zmniejsza intensywność rozpadu białek - wykazuje
działanie antykataboliczne, znacznie wpływając na poprawę umięśnienia. Podczas
wysiłku fizycznego w organizmie wytwarzana i uwalniana jest w nadmiernych
ilościach serotonina - hormon powodujący reakcje kataboliczne mięśni. Tauryna
ogranicza wytwarzanie tego hormonu. Zmniejszona ilość wytworzonej serotoniny
powoduje, że organizm nie odczuwa zmęczenia i może wykonywać wysiłek fizyczny
znacznie dłużej, przy zachodzących w ograniczonej ilości procesach
katabolicznych mięśni. W warunkach obciążenia organizmu wysiłkiem fizycznym,
tauryna utrzymuje długo wysokie stężenie jonów wapnia w komórkach nerwowych i
mięśniowych, wykazuje podobny do insuliny wpływ na metabolizm węglowodanów -
zmniejsza stężenie cukru we krwi.
Ponad w badaniach naukowych stwierdzono także korzystne
oddziaływanie tauryny jako czynnik:
- zapobiegający powstawaniu chorób sercowo-naczyniowych,
- regulujący (obniżający) poziom cholesterolu w krwi,
- stabilizujący funkcjonowanie komórek nerwowych i mózgowych (w epilepsji),
- zapobiegający powstawanie plamkowej degeneracji siatkówki,
- wspomagający leczenie schorzeń wątroby,
- spowalniający skutki choroby Alzheimera.
Zawartość 1 kapsułki (660
mg):
Wartość energetyczna - 2,13 kJ / 0,51 kcal
Białko - 0 g
Węglowodany - 0,13 g
Tłuszcz - 0 g
Tauryna - 500 mg
Sposób użycia:
W zależności od wysiłku fizycznego, stosować od 2 do 4 kapsułek dziennie lub
inaczej po uzgodnieniu z dietetykiem lub lekarzem.
|
Nowości
