|
Monohydrat kreatyny to bez wątpienia najpopularniejszy suplement ostatniej
dekady. Opracowany w 1992 roku szybko stał się suplementem numer 1 praktycznie
we wszystkich dyscyplinach sportowych. Dlaczego? Bo faktycznie działa! O
skuteczności monohydratu kreatyny przekonały się już miliony sportowców na całym
świecie. Wielokrotnie badany pod kątem użyteczności dla sportowców wykazał to, o
czym trenerzy i osoby ćwiczące donosili od początku. Monohydrat kreatyny
zwiększa wytwarzanie ATP – adenozynotrójfosforanu, czyli podstawowej i
najważniejszej substancji energetycznej dla komórek. Jego stosowanie powoduje
zwiększenie wytrzymałości, oraz masy i siły mięśni.
|
Nowości
