Odżywki, cla, hmb

Kompilacja kreatyny i rybozy - napełni mięśnie energią! Kreatyna jest wykorzystywana w organizmie przy syntezie ATP. Jest również jedna z ważniejszych substancji wykorzystywanych podczas kurczenia i rozkurczania mięśni. ATP (adenozyno trójfosforan) jest związkiem napędzającym pracę mięśni. ATP uwalniając jeden atom fosforanu zapewnia mięśniom energię i jednocześnie przekształca się w ADP (adenozyno dwufosforan). Niestety ATP jest magazynowane w mięśniach w niewielkich ilościach. Kreatyna dostarcza ADP brakujący atom fosforanu powodując, że ta na powrót przekształca się w ATP. W rezultacie możemy dostarczyć mięśniom nową porcję energii. Wyższy poziom kreatyny w mięśniach powoduje zwiększoną produkcję ATP, dzięki czemu treningi są optymalne.
Ryboza jest cząsteczką cukru prostego, która jest wykorzystywana w procesie produkcji ATP. Badania dowiodły, że stosowanie suplementów z rybozą jest efektywnym sposobem na podniesienie poziomu energii w komórkach mięśniowych, zwiększenie wydolności mięśni i wspomaganie regeneracji po intensywnym treningu.
Połączenie rybozy i uwodnionej kreatyny powoduje, że działają one jeszcze intensywniej na zwiększenie siły mięśni oraz ich regeneracji, przez co ta mieszanka jest wyjątkowa korzystna dla sportowców.

Dawkowanie: należy przyjmować 2-4 dawki dziennie na 20 minut przed treningiem i natychmiast po jego zakończeniu. W dni bez treningów należy brać jedną dawkę przed pójściem spać. Wielkość dawki 5 g.

Jedna porcja 5 g zawiera:
3,75 g monohydrat kreatyny
1,25 g ryboza