|
Suplementacja kreatyną zwiększa
resyntezę fosfokreatyny w mięśniach, zwłaszcza po wysiłku o dużej intensywności.
Przyczynia się to do wzrostu wytrzymałości, wydolności, siły i masy mięśniowej.
Kreatyna jest jednym z niewielu suplementów, których wysoka skuteczność poparta
jest wieloma badaniami naukowymi. Z tego względu, a także ze względu na jej
silne działanie, stała się jednym z najskuteczniejszych preparatów stosowanych w
sportach siłowych, wytrzymałościowych i szybkościowych. Ważną zaletą kreatyny
jest też zwiększona synteza białek co daje zwiększony efekt anaboliczny. Creatin
Capsules Vitalmax charakteryzuje się maksymalną czystością 99.99%.
Sposób użycia:
Sportowcy trenujący rekreacyjnie powinni spożywać 5-10 g dziennie (w
przypadku dawki 10 g należy podzielić ją na dwie porcje po 5 g). Kreatynę należy
spożywać zawsze na pusty żołądek (najważniejsza porcja jest po treningu).
1 kapsułka Vitalmax Creatin Capsules zawiera 500mg
100% monohydratu kreatyny
Skład: 100%
monohydratu kreatyny, kapsułka żelatynowa
|
Nowości
