|
Profesjonalny trening nie może
obejść się bez profesjonalnego odżywiania, do którego należy między innymi
uzupełnianie diety w kreatynę. Coraz więcej sportowców uprawiających sporty
siłowe (kulturyści, ciężarowcy), ale także sportowcy uprawiający dyscypliny
szybkościowe (tenisiści, lekkoatleci), stosuje suplementację kreatyną. Kreatyna
połączona z węglowodanami i tłuszczami dostarcza organizmowi energii potrzebnej
podczas wzmożonego wysiłku. Jest naturalnym związkiem pełniącym rolę nośnika energii w organizmie. Jej
naturalne źródła to przede wszystkim mięso i ryby. Wraz ze znaną substancją ATP kreatyna tworzy natychmiastowe źródło energii dla nawet najbardziej obciążonego
organizmu. Kreatyna spalana jest znacznie wcześniej w mięśniach niż węglowodany
i tłuszcz. X-TREME CREATINE to czysty monohydrat kreatyny.
Creapure - najwyższej
jakości kreatyna
Zalecane spożycie i sposób przygotowania:
raz dziennie płaską łyżeczkę do herbaty 3-5 g X-TREME CREATINE wymieszać z
chłodnym napojem węglowodanowym lub wodą. Suplementacja obejmuje okres 4
tygodni, po którym należy zastosować 4 tygodniową przerwę.
Informacja: kreatyna nie powinna
być stosowana przez długi okres czasu. Preparatu nie powinny stosować dzieci,
młodzież i osoby z dysfunkcją nerek. Regularne i prawidłowe stosowanie kreatyny
prowadzi do wzrostu wagi. Maksymalna dzienna dawka nie powinna przekraczać 3 g.
|
Nowości
