|
Bardzo szybka przyswajalność
białka serwatkowego, w porównaniu z innymi rodzajami białek powoduje znaczne
nasilenie syntezy białek ustrojowych. Organizm wprowadzany jest wówczas w stan
anaboliczny (budujący). Białko serwatkowe posiada najlepszy bilans aminokwasów,
charakteryzuje się dużym stężeniem glutaminy oraz aminokwasów rozgałęzionych
BCAA - substancji niezbędnych do budowy wysokojakościowej muskulatury.
Należy pamiętać, że białko serwatkowe występuje w kilku frakcjach, tj: w postaci
koncentratu, izolatu oraz hydrolizatu. Każda frakcja wytwarzana jest w innym
procesie technologicznym, co powoduje, że aminokwasy w nich zawarte przedostają
się do organizmu w różnym tempie. Najszybciej przyswajalną formą jest
enzymatycznie przetrawione białko w postaci hydrolizatu, którego aminokwasy
natychmiast po spożyciu dostają się do krwiobiegu. Następnie rolę przejmuje
izolat serwatki, który przyswaja się już po ok. 30 minutach, a już po 60
minutach pojawiają się we krwi aminokwasy z koncentratu serwatki.
Perfect Whey Protein zawiera odpowiednio dobrane proporcje wszystkich
w/w frakcji serwatki, co klasyfikuje go jako nr 1 wśród produktów dostępnych na
rynku.
Perfect Whey Protein charakteryzuje się najwyższą wartością biologiczną oraz
najlepszą przyswajalnością. W praktyce daje to efekt szybkiego przyrosty tkanki
mięśniowej. Bardzo dobre efekty uzyskuje się podczas łączenia białka
serwatkowego z peptydem glutaminy. Wzbogacając je o ten najważniejszy aminokwas
uzyskuję się najlepszą kombinację substancji budujących i regenerujących
mięśnie.
Suplementacja białkiem serwatkowym powoduje nasilenie syntezy białek ustrojowych
wprowadzając organizm w stan anaboliczny (budujący).
Stosowanie WPH, WPI, WPC bezpośrednio w stanach największego katabolizmu tzn:
rano po przebudzeniu, bezpośrednio po treningu oraz przed snem blokuje rozpad
białek oraz dostarcza idealnego budulca do rozwoju masy mięśniowej.
Spożycie białka serwatkowego zapewnia:
- efektywną budowę masy mięśniowej,
- zwiększoną odporność systemu immunologicznego organizmu,
- wysoką koncentrację aminokwasów rozgałęzionych działających anaboliczne,
- działanie antykataboliczne, dzięki utrzymaniu odpowiednich zapasów glutaminy w
mięśniach,
- podwyższony poziom aktywności hormonu wzrostu, którego ilość zwiększa się
proporcjonalnie do ilości i jakości spożywanego białka serwatkowego.
Białko powinno się spożywać w
trzech najważniejszych momentach: tuż po przebudzeniu, po treningu oraz przed
snem - w dawkach jednorazowych po 30g. Preparat najlepiej rozpuścić w mleku lub
w wodzie (ok. 200ml). W dni treningowe: I porcja rano po przebudzeniu, II porcja
bezpośrednio po treningu (w połączeniu z węglowodanami 30-60g na przykład
Dekstrozą) lub II porcja 1,5 godziny po treningu oraz III porcja przed snem. W
dni nietreningowe: I porcja rano po przebudzeniu, II porcja pomiędzy posiłkami
oraz III porcja przed snem.
Surowiec importowany jest z amerykańskiego laboratorium Main Street
Ingredients.
|
Wartość odżywcza w 100 g:
|
|
|
Białko |
80 g
|
|
Węglowodany |
5,75 g
|
|
Tłuszcz |
5,41 g
|
|
kwas glutaminowy |
16,1 g
|
|
Kwas asparaginowy |
10,4 g
|
|
Leucyna |
10 g
|
|
Prolina |
6 g
|
|
Lizyna |
8,5 g
|
|
Walina |
5,4 g
|
|
Seryna |
5,0 g
|
|
Izoleucyna |
5,7 g
|
|
Tyrozyna |
2,16 g
|
|
Fenyloalanina |
3,1 g
|
|
Arginina |
2,5 g
|
|
Treonina |
6,5 g
|
|
Alanina |
4,5 g
|
|
Metionina |
1,9 g
|
|
Histydyna |
1,9 g
|
|
Glicyna |
1,8 g
|
|
Tryptofan |
1,8 g
|
|
Cystyna |
2,5 g
|
|